Todos nós podemos mudar! A neurociência nos explica!

Você sabe o que é Neuroplasticidade? E o que Ela faz em nosso cérebro?


Durante muito tempo acreditava-se que o cérebro humano ao longo do seu desenvolvimento perdia a capacidade de aprendizagem, ou seja, quanto mais idade o indivíduo possuía, menos seriam as chances do aprendizado ocorrer. Quantas vezes nós escutamos um velho ditado: “pau que nasce torto, morre torto”, acredito que esse seja talvez um dos ditados mais conhecidos por todos nós, pois então, a neurociência veio para desmistificar essas crenças e conta para nós que podemos sim aprender e mudar durante toda nossa existência, se assim desejarmos e tivermos condições cognitivas e emocionais para tal.


Neuroplasticidade é a capacidade do indivíduo de se adaptar a novas mudanças através do seu sistema nervoso, ou seja, o nosso cérebro possui a capacidade de mudar e se adaptar a diferentes contextos e aprendizagens, é claro que tudo isso influenciado pelo nosso meio externo e interno, quando o indivíduo é estimulado adequadamente ele muda padrões, crenças, valores e comportamentos. Vou te dar um exemplo de neuroplasticidade, ao ler esse texto você está modificando suas conexões neurais, então ao ver, ou ouvir em algum outro lugar a palavra neuroplasticidade você pode interligá-la ao texto que leu e através de suas experiências dar um significado a esse conteúdo. O nosso cérebro faz novas conexões a todo momento, se for um assunto do seu interesse, você irá buscá-lo em outras fontes, e isso irá fortalecer essas novas conexões, caso não seja, depois de algum tempo você terá esquecido, pois o nosso cérebro foca no que faz sentido e é importante para nós.


Neuroplasticidade acontece independentemente do seu querer, aproveite a oportunidade que temos a cada dia, e mude os padrões que ainda te limitam, procure atividades que lhe tragam prazer e desperte em você a vontade de viver mais e melhor a vida!


Fernanda Oliveira

Pedagoga



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